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夏天快到了,冰激凌、冷饮一直是夏天的标配,但是这些食物热量太高,吃多了容易长胖,想要消暑又不想给你的肠胃增加负担,怎么办呢?不妨自己在家学做这款凉拌什锦蕨根粉吧!新鲜的蕨根有各种矿物质和维生素,还能抗氧化,磨成粉后可以做成蕨根粉用于凉拌和面食中。
可根据自己喜好增加醋或辣椒油的用量、或者浇少许剁椒碎
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百合草莓
夏天的时候,由于天气炎热,很多人都会觉得没有胃口。这个时候,一碗清爽可口又开胃的什锦蕨根粉绝对是让你食指大动的存在。什锦蕨根粉不但吃起来美味爽口,而且还含有非常……
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蕨根糍粑的味道特别好吃,香甜软糯,在很久以前一直是很多的山区……
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酸辣蕨根粉,这可是一道非常稀罕的菜肴,蕨根只会生长在高山上,……
酸汤蕨根粉是一道酸辣口味的家常面食。它主要以蕨根粉作为主要的……
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