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在家做的地三鲜
在家做的地三鲜

在家做的地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 在家做的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.先把材料准备好
  • 在家做的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.青椒洗干净,手撕成块状
  • 在家做的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮,茄子去把洗干净
  • 在家做的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.用刀把土豆和茄子切成差不多大的块状
  • 在家做的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.在炒勺中加入适量的油
  • 在家做的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.待油热后,将土豆倒入油锅中
  • 在家做的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.待土豆炸至金黄色后用笊篱捞出盛入盘中
  • 在家做的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.同样的方法将茄子炸过之后,用笊篱捞出盛入盘中
  • 在家做的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.在油锅放入适量的油,然后倒入已经准备好的青椒进行翻炒,倒入适量的酱油和盐
  • 在家做的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.青椒炒的差不多时,倒入已经炸好的茄子和土豆
  • 在家做的地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.准备适量的蒜切成片状
  • 在家做的地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.然后将蒜瓣倒入锅中,翻炒几下再加点盐
  • 在家做的地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.盛入盘中

烹饪技巧

  • 这道菜关键是最后出锅的时候,一定要加点蒜末,这样炒出来的地三鲜才美味可口。

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地三鲜 地三鲜
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地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜,做法渐变。其中的“三鲜”指的就是土豆、青椒和茄子。口味鲜美、老少皆宜。传统制作地三鲜时往往要经过油炸部分,所以经常吃多了会……

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