小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的金钱荷包鱼
好吃的金钱荷包鱼

好吃的金钱荷包鱼

准备时间:25分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 11:21

鱼肉的营养极其丰富而脂肪含量很低是非常健康的肉类,我们中国人都讲究寓意,所以我就做了道菜名非常好听的菜叫做金钱荷包鱼,寓意着财源广进,而且软嫩的鱼肉中夹着鲜美的肉馅,口感十分丰富,品尝过金钱荷包鱼的人都会爱上它的。

更多详情
  • 1750人看过
  • 21
  • 收藏

主料

  • 鱼 :1条
  • 肉馅 :50
  • 笋丁 :1小块
  • 香菇丁 :2块
  • 青豆1把
  • 玉米1把
  • 胡萝卜半根

辅料

  • 姜片 :4片
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将刀贴着鱼背上的鱼骨头上下划上两刀;
  • 第二步
    这样就可以看得到鱼骨头与鱼肉分离开来;
  • 第三步
    用剪刀剪去鱼骨,清除内脏, 这样鱼腹里面就成了空囊;
  • 第四步
    处理好的鱼表面涂抹上盐,放入姜片和料腌制一下;
  • 第五步
    5 肉馅中加入盐、料和蚝油顺着一个方向搅拌上劲;
  • 第六步
    再加入香菇丁、笋丁和姜末搅拌均匀备用;
  • 第七步
    7 将准备好的肉馅酿入鱼腹中,用水淀粉将开口封住;
  • 第八步
    腌制好的鱼用厨房纸巾将表面吸干水分;
  • 第九步
    9 烧热锅, 加入适量的油, 将鱼放入里面去煎;
  • 第十步
    10 待一面煎好后翻一面,将双面都煎至两面金黄;
  • 第十一步
    倒入适量的开水,加入料和老抽,炖煮五--八(视鱼的大小决定)分钟,注意中间翻个面;
  • 第十二步
    12 再加入盐调味;
  • 第十三步
    将炖煮好的鱼盛出来摆放在盘中;
  • 第十四步
    鱼汤中加入青豆和玉米, 再倒入水淀粉不停地搅拌收汁;
  • 第十五步
    将收成浓稠的汤汁浇淋在鱼的表面上;
  • 第十六步
    16 最后再在鱼的表面上随意摆放些红萝卜做出的金钱来装饰。

烹饪技巧

  • 1.荷包鱼是要将鱼的腹部内掏空,也就是贴着鱼背上脊骨划上两刀,再用剪刀将脊骨煎断,掏空里面杂物,清洗干净,就形成一个空囊了;2.中间的馅料,我是选用了加入笋丁和香菇丁的肉馅,当然还可以选择羊肉馅、牛肉馅。。。随意;3.将包入馅料的荷包鱼放入油锅中煎炸,注意放入油锅前要将表面的水分擦干,放入油锅中不要马上翻面,小火慢慢煎炸,直至轻轻晃动下锅,鱼可以跟着移动的情况下再翻面,这样鱼皮能保持完整不会破;4.煎好的鱼再倒入适量的开水,加入生抽和酱油等调味料炖煮,九成熟时加入适量的盐调味;煮好后将鱼盛出,再加入青豆和玉米和水淀粉勾芡,将收好的汁浇淋在鱼表面上,最后加上金钱(红萝卜)装饰

21

收藏

分享
食货天堂店

食货天堂店

共有444个成果

TA的其他成果

香煎日本豆腐
不输鲜芋仙的芋圆
果子学校红茶戚风蛋糕
杂粮包子
肉丝茄子煲
土豆丝饼
蛋白薄脆饼~君之版
花型曲奇
查看全部
金钱荷包鱼 金钱荷包鱼
15
已被1883人参考

金钱荷包鱼是一道用爆、炒的工艺做出来的菜肴,其中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,……

包含食材