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下饭的酱扒茄子
下饭的酱扒茄子

下饭的酱扒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.01 02:23

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主料

  • 紫茄子 :3个
  • 青椒1个

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 五香粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 豆瓣黄酱 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 下饭的酱扒茄子的做法图解一
    第一步
    1.各种调料豆瓣黄酱、五香粉、鸡精、糖、盐;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解二
    第二步
    2.葱姜蒜切好备用;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解三
    第三步
    3.小红椒切段备用;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解四
    第四步
    4.青椒、青蒜切好备用;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子洗净备用;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解六
    第六步
    6.茄子切斜刀花;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解七
    第七步
    7.再切好的茄子上抹上少许盐,腌制5~10分钟,杀去茄子中的水分,这样的茄子不吃油;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解八
    第八步
    8.杀过水分的茄子已经蔫了,如果盐放多了要把茄子用水冲洗一下,以免盐份多太咸了;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解九
    第九步
    9.锅烧热放油,再下入切好的茄子煎一下,一面煎好再煎另一面;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解十
    第十步
    10.在煎好茄子的一边放入葱姜爆香;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入用水稀释过的豆瓣黄酱和所有的调味料,轻轻翻动茄子,不要翻碎了;
  • 下饭的酱扒茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅前放入青椒和青蒜(此处忘了拍照片了),蒜粒烹2分钟即可。

烹饪技巧

  • 1、茄子在入锅前最好用盐腌制5分钟,杀去茄子中的水分,这样茄子就不吃油了;2、因为是酱茄子还是用盐腌制的,就不要再放盐了,以免太咸了;3、翻动茄子的时候要轻轻翻动,不然的话容易翻碎了。

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