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营养的虾酱空心菜的做法
营养的虾酱空心菜的做法

营养的虾酱空心菜的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.09 07:15

大家都知道,青菜是我们生活中的必需品,会给我提供各种营养,还可以预防便秘,促进肠道蠕动,但是怎么把青菜做的好吃,做出花样,这是我们需要探讨的。我觉得其中最简单的一种方法就是搭配酱料,所以今天就给大家提供这款营养的虾酱空心菜的做法!

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主料

辅料

  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    空心菜摘洗干净后将叶和杆分开,分别切寸段
  • 第二步
    红尖椒切碎,蒜头和姜切成蓉,虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状
  • 第三步
    油锅爆香蒜蓉姜茸和红尖椒
  • 第四步
    下虾酱蚝油炒香
  • 第五步
    下空心菜杆大火快炒半分钟至一分钟后下菜叶
  • 第六步
    再炒半分钟至菜叶软塌即可出锅

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虾酱空心菜的做法 虾酱空心菜的做法
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