自制红焖羊肉火锅的做法

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.19 11:08

自制红焖羊肉火锅的做法，羊肉的做法多还具有较高的营养价值和药用价值，能祛寒暖身，益气补肾，适合冬天怕冷的人群食用。血气不足的女士，怕胖的人士都可以敞开肚皮的吃了。妈妈再也不用担心我的身体了嘻嘻嘻嘻嘻。特别适合怕胖的肉食动物们

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主料

• 羊肉 ：适量

辅料

• 白红萝卜 ：适量
• 葱姜蒜 ：适量
• 豆瓣酱 ：适量
• 八角 ：适量
• 桂皮 ：适量
• 干辣椒 ：适量
• 香菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.羊肉切成块状然后进热水过一下血水，红萝卜 白萝卜切大块备用
• 第二步
  2.放油7成熟后 放葱姜蒜爆香,放入羊肉 不停地翻炒,然后加入豆瓣酱继续翻炒上色.
• 第三步
  3.将炒好的羊肉倒入电饭煲里 同时假入香料,八角,桂皮,干辣椒以及红萝卜,白萝卜,煲两个小时
• 第四步
  4.2个半小时后，将大煲里的羊肉盛入小煲 撒点香菜就可以

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