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美味青椒炒鸡丝
美味青椒炒鸡丝

美味青椒炒鸡丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.31 12:50

美味青椒炒鸡丝是荤素搭配,非常的方便实用呢。二者里面的营养皆不可抛。吃起来既不会感觉太油腻,也不会感觉太乏味。荤素搭配,不但能同时补充维生素,还能补充蛋白质和脂肪。非常的省时省力,是懒人和上班族的不二之选哦。快来试一试吧。

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主料

  • 鸡胸脯 :适量
  • 淀粉适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将鸡胸肉,青椒,姜切丝备好。淀粉加少许水
  • 第二步
    锅中放入足够多的清水(能末过肉丝),水开后将鸡丝倒入开水中滑散,变白捞出沥干;洗净炒锅,
  • 第三步
    洗净炒锅,烧热锅,放入油,油热后将姜丝放入炒出香味;将鸡丝,青椒一起倒入锅中翻炒,加盐,少许酱油调色
  • 第四步
    最后倒入水淀粉勾芡,收汁后盛出

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爱做饭的小铃铛

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青椒炒鸡丝 青椒炒鸡丝
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