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好吃的青椒蒸茄子
好吃的青椒蒸茄子

好吃的青椒蒸茄子

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.10 05:30

我们通常煮菜都是荤素搭配的,但是很多减肥的女生都喜欢吃素的,那为了让素菜更加好吃,就会采取素菜炒素菜的方式,让素菜更加好吃,更有味道,茄子和青椒都是很健康的素菜,两个素菜相炒,使得整个素菜更加好吃,青椒蒸茄子绝对是减肥精选。

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主料

辅料

  • 色拉油适量
  • 食盐 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 花椒适量
  • 干辣椒 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    青椒洗净,切成斜刀,还有蒜、姜
  • 第二步
    茄子有盐水泡5分钟,然后切成细丝
  • 第三步
    锅内放入底油,然后放入蒜辣椒爆香
  • 第四步
    放入切好的茄子翻炒,放盐,还有五香粉
  • 第五步
    放入青椒,继续翻炒
  • 第六步
    多炒一小会,就可以出锅了

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吃货冬冬

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青椒蒸茄子 青椒蒸茄子
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青椒蒸茄子原材料也很好,以后你将原料放进水中煮就可以了它的味道也会非常的好,准备他的原材料用不了几种只需要按照菜谱给的做就可以需要再做的时候,一依照次序放入材料……

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