营养的海带绿豆排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.10.11 11:50

• 1409人看过
• 10
• 收藏

主料

• 猪大排 ：500
• 绿豆 ：100

辅料

• 海带 ：1小半
• 食盐 ：5
• 姜 ：少许
• 小葱 ：少许

具体步骤

• 第一步
  海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上
• 第二步
  排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫，排骨加一块老姜、适量清水大火煮开后小火炖至五成
• 第三步
  泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

食面埋伏

共有506个成果

TA的其他成果

查看全部

海带绿豆排骨汤

14

已被3123人参考

海带绿豆排骨汤是一道美味而且健康的老火靓汤，绿豆的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有清热解毒、抗菌抑菌作用等功效，一颗颗绿豆和一条条绿色的海带给汤带来了一抹……

包含食材

• 海带
• 绿豆

相关做法

海带 绿豆

• 
  美味凉拌海带丝
  15人点赞
• 
  简单凉拌海带丝
  11人点赞
• 
  凉拌海带丝
  12人点赞

• 
  美味的绿豆浆
  95人点赞
• 
  很有食欲的绿豆浆
  1022人点赞
• 
  美味的绿豆浆
  723人点赞

热门推荐

• 清炖牛肉
• 虾仁炒蛋
• 去火中药
• 柚子茶
• 炸蘑菇
• 水果酵素怎么做
• 啤酒炖鱼
• 夏天喝什么茶好

全部其他的“海带绿豆排骨汤”做法

• 燕儿窝窝
• 
  萝卜爱白菜
• 
  外婆的小厨房
• 
  吃货本质

营养的海带绿豆排骨汤评论

评论

• 
  炖海带

  炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异……

• 
  凉拌海带丝

  凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是……

• 
  麻辣拌

  麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……

• 
  煸炒海带

  炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种……