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百里香煎鱼
百里香煎鱼

百里香煎鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.08 10:50

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主料

  • 鱼 :一条
  • 鼠尾草 :适量
  • 麝香草 :适量
  • 德国韭菜 :适量
  • 薄荷 :适量
  • 香茅适量

辅料

  • 生姜 :适量
  • 青柠檬 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 第一步
    除去内脏和鳞片的鱼儿冲净后,把一些切好的大蒜片塞入肚肚内~~
  • 第二步
    另外一部分大蒜片用较大火煎一下,呛锅~
  • 第三步
    在鱼儿身上撒上足够的盐。 咸度按自己口味掌握~~
  • 第四步
    油锅热了以后,把一半的绿草(不包括青柠檬和香茅)扔进去~~
  • 第五步
    待香味出来,就可以把鱼儿也一起扔进去啦
  • 第六步
    这时候在鱼身上撒上胡椒粉,最好是现磨的那种鲜胡椒末
  • 第七步
    鱼儿一面煎得差不多了,就小心煎另一面,然后把剩下一半的蔬菜小草也放入
  • 第八步
    这时关中火,盖上锅盖咕嘟一会儿
  • 第九步
    待鱼儿沁出汤汁后,放入香茅一起再咕嘟会儿
  • 第十步
    这时,鱼儿已经熟透了~~ 出锅前加了点点酱油调色调味~~ 然后再济点青柠檬汁去除腥味~~ 以及点上两滴上好的橄榄油调色~~
  • 第十一步
    一条美味百里香煎鱼就这么上桌啦

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百里香煎鱼 百里香煎鱼
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