小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

口感好的蒜苗炒肉
口感好的蒜苗炒肉

口感好的蒜苗炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

  • 2159人看过
  • 39
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解一
    第一步
    1.买回来的肉丝,放点生粉,料,盐,僵一下。备用
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解二
    第二步
    2.蒜苗,洗干净,切段。备用
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解三
    第三步
    3.热锅,下肉丝炒。
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解四
    第四步
    4.煸炒至肉丝7分熟。
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解五
    第五步
    5.煸炒至7分熟,撩起。备用
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解六
    第六步
    6.再放点油。准备炒蒜苗。
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放下蒜苗煸炒。
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解八
    第八步
    8.蒜苗煸炒过油之后,放肉丝一起炒。放盐,味精。
  • 口感好的蒜苗炒肉的做法图解九
    第九步
    9.煸炒嫩了之后。出锅即可。

烹饪技巧

  • 1.蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。  2.同时蒜苗不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

39

收藏

分享