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有特色的菠萝古老肉的做法
有特色的菠萝古老肉的做法

有特色的菠萝古老肉的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.21 12:42

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主料

  • 菠萝200
  • 猪里脊肉 :200
  • 青椒 :50
  • 胡萝卜 :60

辅料

  • 清水 :100
  • 面粉 :3小勺
  • 生抽 料酒 :各1勺
  • 盐 :4
  • 豆油 水淀粉 :适量
  • 白糖 醋 番茄酱 :各2勺
  • 鸡蛋1个

具体步骤

  • 第一步
    菠萝、胡萝卜去皮后和猪里脊肉、青椒分别洗净
  • 第二步
    将菠萝、胡萝卜、青椒、猪里脊切成大小相等的块状。
  • 第三步
    猪里脊肉块加入盐、料、水淀粉搅匀后腌制20分钟。
  • 第四步
    将腌制好的里脊肉块内打入一个鸡蛋
  • 第五步
    再加入3小勺面粉
  • 第六步
    搅拌均匀即可。
  • 第七步
    锅中倒入豆油,加热至6成热
  • 第八步
    将挂好糊的里脊块一个一个的放入油锅中炸制
  • 第九步
    炸到里脊块颜色微黄
  • 第十步
    用漏勺捞出
  • 第十一步
    油锅升温后,再将里脊块倒入复炸一次。
  • 第十二步
    炸至颜色金黄色即可捞出装盘。
  • 第十三步
    再将胡萝卜、青椒快放入油锅中烫半分钟。
  • 第十四步
    将胡萝卜块,青椒快也捞入刚才盛里脊肉块的盘中。
  • 第十五步
    取2勺白糖倒入碗中
  • 第十六步
    再倒入2勺醋。
  • 第十七步
    最后倒入1勺生抽。
  • 第十八步
    加入100克清水搅匀,料汁就调好了。
  • 第十九步
    将锅内炸里脊块的豆油倒出去,锅内不用留油,直接放入番茄酱
  • 第二十步
    调小火用勺子煸炒。
  • 第二十一步
    倒入刚才调好的料汁,再加入水淀粉,并将炒锅调大火。
  • 第二十二步
    用勺子炒匀汤汁并煮沸。
  • 第二十三步
    倒入菠萝块快速翻炒半分钟。
  • 第二十四步
    最后倒入炸好的里脊块、胡萝卜块、青椒块。
  • 第二十五步
    快速炒匀即可。
  • 第二十六步
    盛入盘中,即可享用。

烹饪技巧

  • 因为是快手菜,料汁要提前调好。2.醋不要放多了,因为菠萝和番茄酱都有些微酸

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