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自制川贝母蒸梨
自制川贝母蒸梨

自制川贝母蒸梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.22 03:08

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主料

  • 雪梨 :2个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料。
  • 第二步
    川贝泡洗干净用纸巾吸干水份,这样容易碾磨成粉而不粘团 。
  • 第三步
    放在小碗里碾磨碎,也可用厨房搅拌机打磨,或者直接让药店帮忙碾磨成粉。
  • 第四步
    雪梨洗净去皮,去掉顶部约1/5的部分,用小刀挖去梨核,注意不要挖透底部。再用小勺挖干净雪梨芯,还是要注意不要挖透雪梨底部。
  • 第五步
    .为了蒸出的雪梨好看,用小刀将雪梨顶部整理波浪状。
  • 第六步
    加入10克冰糖7、2克川贝粉、入2克枸杞。
  • 第七步
    将雪梨放入炖盅内,用小勺在梨内加入少许凉开水,约梨的一半就可以,蒸的时候还会渗出部分水份。 盖好炖盅盖,上锅蒸1.5小时,也可以把雪梨切成块,加配料后用高压锅煮半小时。
  • 第八步
    川贝炖雪梨,化痰止咳润肺,缓解秋燥。蒸熟的梨和川贝要趁热吃,一次吃一只。

烹饪技巧

  • 1.川贝要选大小均匀的,比黄豆稍小一点,颜色为乳黄色,建议到大药房购买,最好压成粉末。2.梨的选择很有讲究,要选黄色的,不选青色的(青色的涩嘴,煮的时候不容易烂),多采用雪梨,用香梨、鸭梨、砀山梨、贡梨均可。

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