好吃的烤海鲜

准备时间:3小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.28 10:35

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主料

• 香蕉虾 鱿鱼圈 ：各适量

辅料

• 蜂蜜 辣椒酱 欧芹 盐 生抽 鸡精 蒜泥 ：适量
• 淡菜肉 蒜薹 番茄酱 米酒 香油 ：各适量

具体步骤

• 第一步
  蕃茄汁、米酒 、盐、鸡精、生抽、香油、蒜泥以及辣椒酱调匀备用。
• 第二步
  海鲜最好提早一天用以上酱料腌制入味。
• 第三步
  将腌制入味海鲜摆入烤盘，烤箱200度预热，先烤20分钟，刷酱翻面，中间铺层蒜薹，再烤25分钟，最后刷上蜂蜜，洒上欧芹烤5分钟即可

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烤海鲜

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