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微波炉做出的五色健康粉丝
微波炉做出的五色健康粉丝

微波炉做出的五色健康粉丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.11 11:19

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主料

  • 香菇(新鲜) :适量
  • 黑木耳(泡软) :适量
  • 玉米粒适量
  • 青豆粒 :适量
  • 胡萝卜(自己喜欢的较容易熟的蔬菜) :适量
  • 粉丝适量

辅料

  • 酱油适量
  • 香油 :适量
  • 汤宝鸡汤 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 白糖 :适量
  • 蔬之鲜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。
  • 第二步
    2. 泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝。
  • 第三步
    3. 盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。
  • 第四步
    4. 取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。
  • 第五步
    5. 再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

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