浓郁奶香酱烤茄夹

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 07:04

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主料

• 茄子 ：1至2条
• 猪里脊肉 ：适量
• 低脂奶酪 ：适量
• 马苏里拉芝士 ：适量
• 排骨酱（或叉烧酱） ：适量
• 蒜蓉 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 茄子切滚刀片，放到清水稍稍泡一下沥干备用，猪肉切成肉末，下盐，糖，酱油，排骨酱，麻油，生粉少许，油腌30分钟；
• 第二步
  2. 热锅炒香蒜蓉，下腌好的肉末，炒成香香的肉末酱备用；
• 第三步
  3. 用不粘锅，下很少的油，将茄子片稍稍煎软，备用；（这个程序也可用烤的方法处理）；
• 第四步
  4. 取一片煎好的茄子片，上面加一勺肉末酱，洒上一些低脂奶酪，再上盖一片茄子，最后在最上面的茄子面上洒上马苏里拉芝士，这样，一个茄夹就做好了，依此方法，把剩下的茄夹做好；
• 第五步
  5. 烤箱预热150至160度，烤15分钟，表面芝士熔化就好了。

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包含食材

• 茄子
• 五花肉

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