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韭菜粥
美颜粥
美颜粥

美颜粥

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.19 10:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”， 这种特制“仙水”就是黄芪水。
  • 第二步
    2. 用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。
  • 第三步
    3. 用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。)
  • 第四步
    4. 以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

烹饪技巧

  • 每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。

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韭菜粥 韭菜粥
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