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家常豉汁沙茶蛏肉
家常豉汁沙茶蛏肉

家常豉汁沙茶蛏肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.13 07:58

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主料

辅料

  • 韭菜适量
  • 生姜 :适量
  • 尖椒 :适量
  • 蒜蓉豉汗 :适量
  • 沙茶 :适量
  • 色拉油适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 备蛏子,蒜蓉豉汗,沙茶,生姜,尖椒
  • 第二步
    2. 锅加水煮开。
  • 第三步
    3. 将蛏子洗净下锅,焯至壳开。
  • 第四步
    4. 将焯制好的蛏子出锅,去壳去杂质备用。
  • 第五步
    5. 炒锅洗净回炉,加入适量色拉油,将韭菜段及尖椒丝下锅。
  • 第六步
    6. 炒至出香转小火加入蒜蓉豉汁。
  • 第七步
    7. 加入沙茶。
  • 第八步
    8. 小火炒至出香。
  • 第九步
    9. 将处理好的蛏两回锅。
  • 第十步
    10. 大火翻炒入味即可出锅食用。
  • 第十一步
    11. 一份鲜美有味的豉汁沙茶蛏肉完成。

烹饪技巧

  • 在焯制蛏子时,汤水一定要大开。在炒制豉汁沙茶时要注意火候,一定要小火。

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