苦瓜酿香蕉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.27 11:01

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主料

• 香蕉 ：2根
• 苦瓜 ：2根

辅料

• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
• 第二步
  2. 用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
• 第三步
  3. 把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
• 第四步
  4. 把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。

烹饪技巧

• 吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。

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蜜汁苦瓜酿香蕉

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包含食材

• 苦瓜
• 香蕉
• 蜂蜜

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