美味早餐鲜果时蔬沙拉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.05.02 05:23

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.用料图总汇
• 第二步
  2.土豆去皮切块盘里加少许水蒸熟
• 第三步
  3.火腿片切丁，鸡蛋切碎，胡萝卜切条备用
• 第四步
  4.大约15分钟，用筷子扎一下土豆软了就熟了，用叉子压成泥状，趁热加入盐、黑胡椒粉
• 第五步
  5.锅中加少许油把火腿丁爆香加入甜玉米粒煸炒2分钟出锅加入土豆泥里
• 第六步
  6.把所有配料加入土豆泥里，加入沙拉酱搅拌均匀即可
• 第七步
  7.用苦菊铺底把沙拉随意堆放在上面就好。

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• 土豆
• 生菜
• 菠萝
• 蟹味菇
• 哈密瓜

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