主料
- 五花肉 ：适量
1、汆烫的时候等水开再放肉2、加水炖制的时候要加热水或者开水这两部为了让肉松弛，否则一加凉水，肉就缩紧了。不烂了。3、个人经验，甜一点更好吃，所以多放点糖和酱油。
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鸡肉的鲜嫩，加上紅糟的香醇，呈现出一道色泽淡红、让人食欲大增……
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
鸡肉
大米
燕子粗粮饭
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