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五谷鲜贝粒-下酒菜
五谷鲜贝粒-下酒菜

五谷鲜贝粒-下酒菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

今天从事的是一种下酒菜五仙贝丽。非常的好吃,而且非常的清新,其项背的,肉质鲜嫩,而且富有弹性,有助于滋补的中药,而且具有增强新陈代谢,以及方案抗癌的功效非常的好吃,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解一
    第一步
    1.山药、胡萝卜去皮,切丁,豆腐切成小丁
  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解二
    第二步
    2.鲜贝加盐、料、胡椒粉略腌
  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解三
    第三步
    3.将豆腐、玉米、豌豆放入锅焯水
  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,下胡萝卜煸炒,
  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解五
    第五步
    5.放入焯过的豆腐、玉米、豌豆翻炒
  • 五谷鲜贝粒-下酒菜的做法图解六
    第六步
    6.然后放入山药、鲜贝翻炒均匀,调味后出锅

烹饪技巧

  • 蔬菜可依据自己的喜好搭配

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青椒丽

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五谷鲜贝粒——下酒菜 五谷鲜贝粒——下酒菜
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这道菜,是一款非常健康,同时又非常美味的家常小炒,味道鲜美,一盘菜中食材多样丰富。蛋白质丰富的豆腐丁、香甜可口的玉米粒、养胃生津的山药丁、维生素含量丰富的豌豆,……

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