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四喜烤麸
四喜烤麸

四喜烤麸

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.08 02:30

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主料

  • 脱水烤麸 :100
  • 干黑木耳 :3、4片
  • 干香菇 :4、5个
  • 胡萝卜半根
  • 花生10多颗
  • 葱白 :一小段
  • 大蒜2瓣
  • 老姜 :一小块

辅料

  • 六月鲜酱油 :1汤匙
  • 老抽 :1茶匙
  • 白糖 :1汤匙
  • 八角2个
  • 山柰 :2、3个
  • 味精1茶匙
  • 盐 :半茶匙
  • 香油 :1茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 温水泡发烤麸,冷水发干木耳、干香菇
  • 第二步
    2. 剩余食材洗净,胡萝卜切丝,葱白斜切片,大蒜取两瓣切片,老姜取小块切片
  • 第三步
    3. 将花生剥皮,可用冷水泡发20分钟,或者在沸水中煮3分钟,盛出淋冷水后剥落,然后分成两瓣备用
  • 第四步
    4. 黑木耳、香菇泡发好后洗净,木耳撕小朵、香菇一分四
  • 第五步
    5. 烤麸用温水泡软后,再用冷水淘洗几遍,然后放入锅中煮沸。约10分钟后取出,冲冷水,反复捏洗挤压,直至烤麸的豆腥位完全去除
  • 第六步
    6. 中火热锅后下食用油,比平时炒菜稍多一点,7成油温时,倒入葱姜蒜片花生爆香,然后下白糖炒化,白糖要多些,倒入烤麸翻炒
  • 第七步
    7. 倒入老抽上色,再放生抽、八角、山柰调味,调大火下黑木耳、香菇、胡萝卜丝继续翻炒,放进清水直到没住食材,煮沸后调中小火焖煮半小时,让烤麸充分入味
  • 第八步
    8. 最后大火收汁,放入适量的味精、食盐,淋入香油起锅。

烹饪技巧

  • 1、泡洗烤麸是关键的一步,要多冲洗几遍,否则会有很大的豆腥味影响口感。2、烤麸要先泡得足够软才能捏洗,否则会被捏碎;3、地道的四喜烤麸要用到干黄花,家里没有准备,所以用胡萝卜丝代替了,也好吃,不过干黄花更香哦;4、香菇一定要用干的才有浓郁的香味;5、虽然这道菜要多一点油,但不要放太多,否则就变成油炸了;6、传统的四喜烤麸口感偏甜,白糖要多放,不喜欢太多咸味儿的,最后就可以不放盐了。

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山寨版四喜烤麸 山寨版四喜烤麸
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现在的人呀,什么都敢做,什么样的物品也敢卖,当然最流行的是当今的网红,都是照着当红的明星COPY出来的,有的网红与另一个网红之前真的长的挺像的。算了,小编也不多……

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