意大利蔬菜浓汤

准备时间:34分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.23 03:54

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主料

• 西红柿 ：2个
• 西芹 ：适量
• 洋葱 ：半个
• 土豆 ：半个
• 虾仁 ：少许
• 胡萝卜 ：半个

辅料

• 黑胡椒 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 百里香 ：适量
• 盐 ：适量
• 橄榄油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 少许橄榄油 大蒜切片 爆香
• 第二步
  2. 洋葱、西芹、土豆、西红柿去皮都切小丁
• 第三步
  3. 各种蔬菜下锅翻炒 加入两颗新鲜百里香 虾仁 加入番茄酱继续翻炒，让水分挥发
• 第四步
  4. 加水没过蔬菜 加盐 黑胡椒调味

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蔬菜浓汤

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蔬菜浓汤，是最养胃又有营养的一道菜。可以给宝宝添加辅食的时候吃，患有肠胃不适的病人吃最好不过的营养品了，可以给蔬菜浓汤里添加金华火腿和鸡蛋再放点香油最是美味不过……

包含食材

• 西红柿
• 芹菜
• 胡萝卜

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