四红汤

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材准备
• 
  第二步
  2.红莲子30克、红枣30克、桂圆30克、赤小豆90克、冰糖30克。
• 
  第三步
  3.红莲子与赤小豆煮前浸泡2小时以上。
• 
  第四步
  4.锅内放入适量水（建议水与食材比例6:1），大火烧开，放入红豆、红莲子，煮约15分钟。
• 
  第五步
  5.桂圆剥壳备用。
• 
  第六步
  6.桂圆与红枣洗净，放入锅内同煮。中小火煮约20分钟.
• 
  第七步
  7.调入冰糖即可 。
• 
  第八步
  8.出锅盛盘