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中秋节快到了，都会吃月饼的，月饼的热量有多高呢?

派小星的脑仁 分类：粮油副食 时间：2020-09-12 09:35 2552 人浏览
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关于中秋节快到了，都会吃月饼的，月饼的热量有多高呢?的2条回复
  • 咨询该网友 二大咪

    2020-09-12 10:19

    月饼的热量非常高，是高糖，高油，高脂肪的食物，比如双黄莲蓉月饼，脂肪和糖分含量都极高的，一个双黄莲蓉月饼的热量高达800卡路里（约185克）,吃一个双黄莲蓉月饼相当于吃了一顿正餐,一个咸蛋黄含有约600毫克的胆固醇，比一个鸡蛋黄高出一倍多。
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  • 咨询该网友 lu18119

    2020-09-12 09:47

    对于爱吃月饼的人们来说，怕发胖，月饼的热量有多高，比如传统的月饼五仁月饼，豆沙月饼，虽然胆固醇偏低，但是糖分含量是非常高的，一个大月饼相当于3-4碗米饭，其中五仁月饼的热量约为416卡路里（100克）;豆沙月饼的热量为405卡路里（100克），热量都非常高的。
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