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鱼柳怎么做好吃

公安部长 分类:烹饪技巧 时间:2021-03-26 08:12 2255 人浏览
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鱼柳怎么做好吃

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关于鱼柳怎么做好吃的1条回复
  • 咨询该网友 北极小星星二小爷

    2021-03-26 08:25

    首先要制作一份味道鲜美、口感顺滑的鱼柳,我们需要准备一些原材料,分别是鱼肉、豆豉、青椒、生姜、酱油、白糖、食醋、食盐、白胡椒粉、料酒、淀粉。
    做法步骤:
    1.首先我们将准备好的鱼肉切片,制成鱼柳,放入碗中,再依次放入少许食盐、白胡椒粉、料酒充分搅拌均匀,腌制十五分钟,腌好后在外面均匀裹上一层淀粉。
    2.将豆豉切碎,青椒洗干净切成丝,生姜也洗净切丝备用。
    3.准备一个干净的碗,在其中加入一勺酱油、一勺料酒、一勺食醋、半勺白糖,再加入适量清水搅拌均匀调成酱汁。
    4.把锅烧热,刷上一层食用油,放入鱼柳,中火煎至两面金黄,在向其中放入切好的生姜丝,豆豉以及青椒丝,小心翻炒,注意避开鱼柳小心将其碰散。
    5.将调好的酱汁倒入锅中,盖上盖子,小火慢慢焖煮收汁,注意在酱汁快收完时打开锅盖,把鱼柳翻个面,再煎个两三分钟就行了。
    小贴士
    鱼肉的选择要注意,选择新鲜的鱼,最好是龙利鱼,肉质鲜嫩,而且鱼刺较少,便于取出完整无刺的鱼柳,并且龙利鱼的营养价值丰富,还能够保护眼睛。
    在煎制鱼柳的时候要多加注意,不要太过使劲,避免鱼肉散开,不成块状。
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