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想自己学做粥，粥冬季喝什么粥比较好？

li2345i 分类：粮油副食 时间：2020-07-07 08:54 1858 人浏览
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关于想自己学做粥，粥冬季喝什么粥比较好？的2条回复
  • 咨询该网友 小王让我来巡山。

    2020-07-08 19:59

    我推荐你喝猪腰大米粥，然后他的做法也是挺简单的，你可以自己在家里做，你要把猪腰洗干净，然后将大米还有绿豆洗干净，然后将大米泡半个钟头。锅中烧开水，然后把大米还有绿豆一起熬，熬到浓稠之后。过半个小时你就可以将猪腰放进去煮熟，再加一点调料品就好了。这个粥里面有含有丰富的蛋白质，然后可以补充我们人体的营养。
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  • 咨询该网友 大娘子U天宇

    2020-07-07 09:04

    冬季喝什么粥的话，我推荐你吃黑米红枣粥，做起来也特别简单，然后也很有营养。你把黑米洗干净，浸泡4小时，然后大米洗净，泡半个钟头，把红枣洗干净，再去核；再枸杞洗净。锅中倒适量清水大火烧开，再加黑米、大米和红枣煮沸，转用小火熬煮成粥，最后加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味就完成了，这个粥有补血、乌发等功效。
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