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我想选择牛油果做辅食，请问牛油果辅食蒸多久

茕茕86 分类：烹饪技巧 时间：2020-07-28 06:49 4388 人浏览
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牛油果的营养非常丰富，我想选择牛油果做辅食，请问牛油果辅食蒸多久?
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关于我想选择牛油果做辅食，请问牛油果辅食蒸多久的2条回复
  • 咨询该网友 大大安妮熊

    2020-07-28 07:30

    牛油果做辅食蒸的时间不宜过长，可以将牛油果，香蕉等食材加入两个鸡蛋后用辅食机搅拌均匀，然后蒸8-10分钟。当然，牛油果做辅食也可以不用加热，将牛油果、酸奶、蜂蜜一起搅拌做成牛油果奶昔，或者将牛油果切成1厘米左右的小块做成沙拉都是不错的选择。
    1
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  • 咨询该网友 只跟我走99

    2020-07-28 07:00

    要说牛油果辅食蒸多久的话，我认为10-15分钟即可。牛油果在高温下营养成分和微量元素流失严重，因此牛油果加热时间不易过长，最好隔水加热。可以将苹果、梨、牛油果剥皮去核后切块，放在热水中隔水加热10-15分钟，然后用榨汁机搅拌后倒出。
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