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秋葵比较有营养可以凉拌，清炒，请问秋葵凉拌怎么做好吃呢？

凉心骚年i85 分类：烹饪技巧 时间：2020-08-07 08:10 1747 人浏览
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关于秋葵比较有营养可以凉拌，清炒，请问秋葵凉拌怎么做好吃呢？的2条回复
  • 咨询该网友 可爱的小瘦！！

    2020-08-07 09:03

    秋葵的食用方法有很多种，可以凉拌，热炒、油炸、炖食等等，我个人喜欢凉拌秋葵，主要是因为做起来用时短，吃起来非常爽脆好吃。把秋葵洗净，切去头尾，纵面切开，水烧开加点盐和油把秋葵放入焯水至熟，过水放凉装盘，炒锅烧热油，把辣椒末和蒜末爆几秒钟浇在秋葵上即可。
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  • 咨询该网友 asax9

    2020-08-07 08:20

    秋葵的可食用部分是果荚，脆嫩多汁、滑而不腻、香味独特，受很广大食客的好评，今天就来说说秋葵凉拌怎么做好吃的问题。把秋葵入水焯3分钟，捞出过水放凉，把蒜末、姜末，辣椒切成的细丁和白糖等所有调料一起放入过凉后的秋葵中搅拌均匀，然后放在冰箱中冷藏一会儿再吃最美味。
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