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常吃不腻的醋溜绿豆芽
常吃不腻的醋溜绿豆芽

常吃不腻的醋溜绿豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:54

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 干辣椒 :1个
  • 蒜 :4瓣
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解一
    第一步
    1.备好绿豆芽和青红椒
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解二
    第二步
    2.豆芽清水浸泡清洗干净,捞出滤水
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解三
    第三步
    3.青红椒切丝
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解四
    第四步
    4.干红椒切碎,蒜切片,锅中放油,倒入红椒和蒜爆香
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解五
    第五步
    5.倒入绿豆芽
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解六
    第六步
    6.快速翻炒一下即倒入醋
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解七
    第七步
    7.放入青红椒,
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解八
    第八步
    8.快速翻炒均匀就盖上锅盖,焖20--30秒,快速掀开锅盖,这一步虽然简单,但是很管用,是保持豆芽即爽脆又没有豆腥味的有效方法。
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解九
    第九步
    9.打开锅盖后加盐
  • 常吃不腻的醋溜绿豆芽的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀即离火。整个过程要快速操作,动作过慢,豆芽就会炒软了,整个炒的过程不会超过2分钟。

烹饪技巧

  • 盐一定要最后在放,否则杀水,豆芽会发蔫儿。

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