家常菜炒蚕豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 03:14

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主料

• 蚕豆 ：250

辅料

• 香油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.将蚕豆洗净
• 
  第三步
  3.锅内烧油，下蚕豆翻炒
• 
  第四步
  4.炒至蚕豆熟时放盐
• 
  第五步
  5.出锅前放香油，即可
• 第六步
  6.出锅，装盘

烹饪技巧

• 蚕豆与田螺同食可能会导致肠胃不适。

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炒蚕豆

19

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包含食材

• 蚕豆

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