简单的三明治

准备时间:无

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.12.04 07:55

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主料

• 鸡蛋 ：适量
• 火腿 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 沙拉酱 ：适量
• 黑胡椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.把鸡蛋煮熟 蛋白切丁 蛋黄切碎（减肥期间 只用了一个鸡蛋）可多煮几个
• 第二步
  2.拌入沙拉酱 黑胡椒
• 第三步
  3.盐水火腿切丁 丢进去（火腿没了 只好用胡萝卜代替）
• 第四步
  4.黄瓜切丁 丢进去。（丁切小一点）
• 第五步
  5.搅吧搅吧 拌匀它 ～ 丁切的有的大 这点不要学我喔
• 第六步
  6.全面面包 两片
• 第七步
  7.拌好的酱 均匀涂在切片上
• 第八步
  8.完成

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三明治

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三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜、火腿肠、鸡蛋等即可。三明治在大大小小的面包店基本上都能买到，不同的三明治，它的味道和口感还是有很大……

包含食材

• 吐司
• 鸡蛋
• 火腿

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