盆菜

准备时间:无

烹饪时间:无

发布时间:2017.04.25 09:18

盆菜盆菜是一种一年生的一种蔬菜，我们早就分了，喜欢吃，一般呈绿色，或者是翠绿色，香脆可口，而且他的做法都能中要有味道也是各有不一，今天所说的就是将盆菜，然后配合的，其他的一种东西的搭配，有助于增加人的食欲，促进胃肠道的蠕动的作用。

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主料

• 叉烧肉 ：
• 木耳 ：
• 腐竹 ：
• 鱿鱼 ：
• 鲍鱼 ：
• 杂菇 ：
• 萝卜 ：500g
• 虾 ：
• 烤鸭 ：

辅料

• 盐，味精，鸡精 ：
• 番茄酱，猪蹄罐头 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有东西洗干净备用
• 
  第二步
  2.放入煮熟的萝卜跟木耳，直接水煮熟
• 
  第三步
  3.腐竹我是用闷的，最好加点西红柿，我忘记买了
• 
  第四步
  4.杂菇，用的是海鲜菇，猪肚菇，杏鲍菇，加猪蹄罐头煮成煲，
• 
  第五步
  5.虾是用白灼的，鱿鱼我加了点番茄酱炒，鲍鱼直接用蚝油闷的，鸭肉跟叉烧肉外面买的。全部放一起。

烹饪技巧

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盆菜

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盆菜也是一道极富地方特色的小吃。通过与叉烧肉的完美结合，肉类和菜类的味道混在一起，闻起来有特别的香气，刺激你的味蕾。各种各样的菜系不仅有丰富的营养物质，更能调和……

包含食材

• 萝卜
• 木耳
• 腐竹
• 烤鸭
• 叉烧肉
• 鱿鱼
• 鲍鱼

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萝卜 木耳 腐竹 烤鸭

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