美味的炸耦合

具体步骤

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  第一步
  1.里脊洗净，切成肉糜。
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  第二步
  2.葱姜切末，加入肉陷中。
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  第三步
  3.肉馅中加入蚝油 香油 生抽 料酒 盐 料酒 香油 蛋清搅拌均匀，腌制十分钟。
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  第四步
  4.藕去皮，洗净。
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  第五步
  5.把藕切成连刀片，放入清水泡十分钟。
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  第六步
  6.面粉，玉米面加入适量水，一个鸡蛋，椒盐。调成稠糊状备用。
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  第七步
  7.将好的肉馅，装入藕夹中，裹上调好的糊。放入刷好油的电饼铛，油要稍微多一点。
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  第八步
  8.按下烤肉档，翻个面，再按一次。好吃的耦合就做好了。
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  第九步
  9.营养又美味，电饼铛做出来的，比油锅里炸的，油少些。味道也不错。