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胡萝卜炒丝瓜
胡萝卜炒丝瓜

胡萝卜炒丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:19

胡萝卜炒丝瓜是一道制作简单的菜肴,想要做好胡萝卜炒丝瓜这道菜,必须选择新鲜的胡萝卜和丝瓜这样做出来的胡萝卜炒丝瓜菜够美味,而胡萝卜中富含的营养素的是非常的高,可以增强我们人体的免疫力,丝瓜中也富含了丰富的维生素等矿物质,两者都是营养价值极高的蔬菜。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 冬菜适量

具体步骤

  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解一
    第一步
    1.木耳泡发好,胡萝卜切片,丝瓜去皮切块,
  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜木耳先用水焯一下,取出,控干
  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解三
    第三步
    3.油热后,放入冬菜爆香
  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解四
    第四步
    4.放入丝瓜翻炒
  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解五
    第五步
    5.丝瓜变软后,加入胡萝卜和木耳,翻炒,加盐调味
  • 胡萝卜炒丝瓜的做法图解六
    第六步
    6.出锅

烹饪技巧

  • 胡萝卜木耳先用水焯一下,可以缩短炒的时间。

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