营养丰富的红萝卜玉米排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.22 04:37

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主料

• 排骨 ：500

辅料

• 玉米 ：一根
• 红萝卜 ：一根

具体步骤

• 
  第一步
  1.1、先准备好材料。
• 
  第二步
  2.2、先用温热的水洗干净排骨，然后用锅放适量的冷水，把排骨放下去。水开后立即关火，捞出排骨。
• 
  第三步
  3.3、用电高压锅另取适量的水，玉米和红萝卜切大块和排骨一起放下去。
• 
  第四步
  4.4、盖上盖子，按下煲汤键就好了。
• 
  第五步
  5.出锅后放适量的盐，然后就可以开吃了。

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红萝卜玉米排骨汤

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红萝卜具有排气功效，玉米含有的粗纤维多，用这两物作汤，在改善人体体质上，都是有着很好效果，配上猪脊骨补阴益髓又健筋骨，熬成后味道清香。……

包含食材

• 玉米
• 红萝卜
• 排骨

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