家常菜西兰花

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.15 02:57

• 4016人看过
• 1257
• 收藏

主料

• 西兰花 ：400

辅料

• 植物油 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.先把西兰花洗干净，倒着切
• 第二步
  2.再摆盘，然后蒸，大概五分钟出锅
• 
  第三步
  3.再拿一个碗，把刚出锅的西兰花倒扣在碗里。锅内放植物油，烧热，再淋在西兰花上，最后放适量生抽即可。

1257

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

果果的小厨房

共有452个成果

TA的其他成果

查看全部

西兰花

747

已被26946人参考

西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多，还具有抗癌的功效，西兰花的吃法多种多样，就算是清水西兰花，一盘蘸……

包含食材

• 西兰花

相关做法

西兰花

• 
  冬季海鲜温暖小火锅
  7人点赞
• 
  海鲜火锅
  12人点赞
• 
  大盆菜
  17人点赞

热门推荐

• 豆腐丸子怎么做
• 炒鸡蛋
• 胃酸过多吃什么
• 海蛎干的营养价值
• 春季炖汤
• 黄花菜炒肉
• 萝卜炖鸭肉
• 番茄酱菜花的做法

全部其他的“西兰花”做法

• 
  食客乖乖
• 
  龙卷风中的小菜
• 
  姜葱果味
• 
  吃货的家

家常菜西兰花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  西兰花

  西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  大盆菜

  大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……

• 
  海鲜火锅

  海鲜火锅火锅需要准备土豆、仙姑、羊骨。而且草菇可以清热解暑，……