家常菜丝瓜鸡蛋

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.14 09:29

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 丝瓜 ：2根

辅料

• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.丝瓜切片备用
• 
  第二步
  2.鸡蛋打好备用
• 
  第三步
  3.葱花切好备用
• 
  第四步
  4.锅内放入适量的油，烧至冒烟
• 
  第五步
  5.放入切好的丝瓜翻炒五成熟
• 
  第六步
  6.倒入打好的蛋液，撒入葱花
• 
  第七步
  7.待蛋液凝固和丝瓜一起翻炒至八成熟，放入适量的盐，即可盛出，享用。

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丝瓜鸡蛋

9

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丝瓜鸡蛋，容易有饱腹感，对需要减肥的爱美人士来说是一个好选择，可以减少吃东西的量。好吃还不容易发胖，对女孩子来说真的是很好的选择啊，对胖胖的我来说更是一种好菜啦……

包含食材

• 丝瓜
• 鸡蛋

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