家常菜丝瓜鸡蛋

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.25 11:09

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主料

• 丝瓜 ：两根
• 鸡蛋 ：三个

辅料

• 葱姜蒜 ：若干

具体步骤

• 
  第一步
  1.丝瓜切片
• 
  第二步
  2.油烧热，下鸡蛋，成型后筷子轻微搅动
• 
  第三步
  3.先放蒜瓣提味，葱姜蒜走起，然后放丝瓜翻炒均匀后倒入已经吵好的鸡蛋。待将要出锅时加少许热水。小火滚一下，盛起。

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丝瓜鸡蛋

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丝瓜鸡蛋，容易有饱腹感，对需要减肥的爱美人士来说是一个好选择，可以减少吃东西的量。好吃还不容易发胖，对女孩子来说真的是很好的选择啊，对胖胖的我来说更是一种好菜啦……

包含食材

• 丝瓜
• 鸡蛋

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