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家常菜肉炒西兰花
家常菜肉炒西兰花

家常菜肉炒西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.05 10:02

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.主料
  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.肉用酱油、盐、蚝油、十三香腌一下
  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.西兰花切块
  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.先炒肉
  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.肉炒好后下西兰花
  • 家常菜肉炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.西兰花炒绿后放盐和味精出锅

烹饪技巧

  • 西兰花不要炒太长时间,变绿后放盐和味精翻炒均匀马上就盛出来,不然时间长了会口感不好

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