小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

蛤蜊玉米鸡汤
蛤蜊玉米鸡汤

蛤蜊玉米鸡汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:25

哈利玉米鸡汤,是非常有味道的一种汤,我们平时就非常的喜欢吃七趟在平时的生活中就非常的好吃,而且有助于人体营养物质的吸收与社区作用,嗯,味道非常的不错哦,快来试试吧。玉米中有非常丰富的纤维素i有助于胃肠道的蠕动的作用。

更多详情
  • 2532人看过
  • 541
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.锅里加1500ml水,盖上锅盖煮开。
  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.姜切片,玉米、白萝卜洗净,切块。
  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.水开后,放入姜片,倒入玉米,加入白萝卜,盖上锅盖小火焖煮。
  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.另煮一锅水,放入鸡肉,去除血水,约两分钟,捞起鸡肉。。
  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.鸡肉倒入锅中,加盖继续焖煮,水滚时,放入海鲜菇,加入平菇。
  • 蛤蜊玉米鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.加入500ml水,盖上锅盖继续用小火焖煮,约半小时后,放入蛤蜊,加盖,煮至蛤蜊全开即可。

烹饪技巧

  • 蛤蜊要泡水加少许盐吐沙

541

收藏

分享
飞燕厨厨

飞燕厨厨

共有454个成果

TA的其他成果

快手锅贴饺子(懒人锅贴)煎饺
家常版凉拌木耳黄瓜鸡丝
零食 烤土豆
焗鹅
家常素抓饭-牛肉饺子一锅出
焦香可乐球(法式小面包做面包糠版)
爆炒酱汁鱿鱼
家常版炸土豆饼
查看全部
蛤蜊玉米鸡汤 蛤蜊玉米鸡汤
1310
已被9013人参考

蛤蜊玉米鸡汤鲜甜又清爽,适合在冷冬的喝上几口。蛤蜊低热量、高蛋白,肉质滑嫩;玉米味道清甜,属于可口的粗粮,有促进新陈代谢,润肠的功效,是减肥群体的代餐首选。当嫩……