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美味营养的绿豆糕
美味营养的绿豆糕

美味营养的绿豆糕

准备时间:
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.09.19 09:47

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主料

  • 去皮绿豆仁 :250

辅料

具体步骤

  • 美味营养的绿豆糕的做法图解一
    第一步
    1.1.去皮绿豆仁浸泡过夜; 2.泡好的绿豆仁留少量水(约20g)隔水蒸30分钟,蒸好石用勺子压碎; 3.黄油和玉米油用小火加热,待黄油完全融化后放入压碎的绿豆泥,小火翻炒,炒制片刻,再加入白砂糖和麦芽糖翻炒,至糖和豆泥完全融合成绿豆沙。 4.按绿豆沙和红豆沙2:1的比例,用将绿豆沙和红豆沙按份量称好(我用50克的模子,绿豆沙34克,红豆沙16g),搓圆、备用。 5.把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆,然后用模具压出花形。 6.冷藏后吃口感更好。
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  • 第二步
    2.2.泡好的绿豆仁留少量水(约20g)隔水蒸30分钟,蒸好石用勺子压碎;
  • 第三步
    3.3.黄油和玉米油用小火加热,待黄油完全融化后放入压碎的绿豆泥,小火翻炒,炒制片刻,再加入白砂糖和麦芽糖翻炒,至糖和豆泥完全融合成绿豆沙。
  • 第四步
    4.4.按绿豆沙和红豆沙2:1的比例,用将绿豆沙和红豆沙按份量称好(我用50克的模子,绿豆沙34克,红豆沙16g),搓圆、备用。
  • 第五步
    5.5.把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆,然后用模具压出花形。
  • 第六步
    6.6.冷藏后吃口感更好。

烹饪技巧

  • 去皮绿豆仁用水泡发后,隔水蒸熟,加入油和糖炒绿豆沙,包入红豆沙后,用模具压成花形即可。

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