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话梅猪蹄
话梅猪蹄

话梅猪蹄

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.25 09:22

猪蹄含有很多的胶原蛋白,猪蹄不仅营养十分丰富,还美味可口。经常食用它可以美容养颜抗衰老、对促进生长和改善冠心病有很好的作用。话梅有止血、消肿的作用,酸酸甜甜的口味总是吃不腻。这道菜巧妙地利用话梅的酸酸甜甜,既调动起了胃口,又消除了猪手的肥腻,绵滑酥软。

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主料

辅料

  • 蚝油 :5g
  • 料酒 :20g
  • 糖 :15g
  • 老抽 :3g

具体步骤

  • 话梅猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.食材展示:猪蹄500克,话梅6-10颗,姜1块,糖15克,料20克,蚝油5克,老抽3克。
  • 话梅猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.首先将话梅清洗干净后泡水1个小时。然后倒入锅中小火煮开,后关火放凉。
  • 话梅猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.然后姜切薄片备用。
  • 话梅猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.清理干净猪蹄上的细毛并洗干净,斩件。后起干净锅,冷水放入猪蹄和姜片煮至水开(去猪蹄血水)。
  • 话梅猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.煮至水开出沫后,捞出,用温水冲洗干净,沥干水。然后把猪蹄浸泡到刚才的话梅水中,放冰箱冷藏一个晚上。通过这个过程可以使到话梅的味道完全渗入猪蹄之中,并且再经冰箱的冷冻,使到猪蹄的皮肉更加爽口,味道更好。
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  • 话梅猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.第二天,起干净锅加入油和白糖。小火炒至焦糖色。
  • 话梅猪蹄的做法图解七
    第七步
    7.单独捞出昨天的猪蹄,放入锅中翻炒均匀。
  • 话梅猪蹄的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀后加入话梅,泡话梅的水,姜片,料继续翻炒。
  • 话梅猪蹄的做法图解九
    第九步
    9.加入蚝油。
  • 话梅猪蹄的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀后加入适量热水焖煮,大火煮开转小火焖煮60-90分钟左右。
  • 话梅猪蹄的做法图解十一
    第十一步
    11.煮好后加点老抽调色,开大火收汁至粘稠即可。
  • 话梅猪蹄的做法图解十二
    第十二步
    12.可以上菜啦~~,绵滑酥软、酸甜开胃的话梅猪蹄终于出锅啦!!您也试试吧!!

烹饪技巧

  • 猪蹄需要腌制一个晚上,并且放冰箱。最后煮的时候一定要收汁。

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