美味的秋葵胡萝卜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.20 05:23

美味可口的秋葵胡萝卜就是我要向你们隆重推荐的一道美食了。秋葵胡萝卜的制作方法十分的简单，不需要我们花费太多的时间或者是精力。胡萝卜有着丰富的维生素C，对防治近视眼有着很好的帮助。胡萝卜的吃法有炒.炖.溜.烧.炸.凉拌和做馅等。生吃脆甜可口，熟吃味道鲜美可口。是一种营养丰富的蔬菜。

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主料

• 秋葵 ：200
• 胡萝卜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 朝天椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  秋葵化开切成马蹄状朝天椒切成小丁备用
• 第二步
  胡萝卜用剥皮器刮成片状
• 第三步
  开火锅里放油下胡萝卜片翻炒
• 第四步
  倒入秋葵翻炒均匀加盐和鸡精
• 第五步
  炒匀后关火装盘

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秋葵胡萝卜

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包含食材

• 秋葵
• 胡萝卜
• 叉烧肉
• 鸡蛋

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