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好吃的果味虾仁
好吃的果味虾仁

好吃的果味虾仁

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 11:19

果味虾仁是一个很适合夏季的菜肴,虾仁是一个对我们身体很好的东西,而且虾仁的钙含量还特别的高,还特别容易消化,所以说这个菜是很好的,无论小孩还是老年人都可以食用的,而且还是果味的,吃着也很清爽,是一个很适合夏季的菜肴哦。

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主料

  • 海虾500
  • 哈蜜瓜 :250

辅料

  • 冬瓜汁 :30

具体步骤

  • 第一步
    第一步:把虾洗干净切成虾仁,用生理盐水浸泡5分钟
  • 第二步
    第二步:哈密瓜切成均匀的块待用,姜片、胡萝卜、青椒、红椒切颗粒待用;
  • 第三步
    三步:冬瓜切碎放入锅中加水熬成冬瓜汁待用
  • 第四步
    第四步:锅中加油烧热把虾仁翻炒出香味
  • 第五步
    把准备好的食材放入油锅中翻炒出香味,倒入虾仁翻炒,再倒入哈密瓜块,最后加冬瓜汁。
  • 第六步
    如你想让颜色更诱人,可以在上面加点小葱

烹饪技巧

  • 1、做这道菜的关键火候,配料的比例,炒的时间。

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果味虾仁 果味虾仁
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果味虾仁是一个很不错的美味佳肴哦,如果你喜欢的话你就要动手来试一试的哦,美味佳肴一份呢。果仁的营养价值相当的高哦,含有人体需要的各种蛋白子呢,相信你会愿意试一试……

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