可口的秋葵鸡汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:45分钟

发布时间:2017.08.02 11:44

鸡汤作为家中常做的一道汤，搭配的材料不同烹制出来的口感也不一样，加入秋葵的鸡汤将更为鲜甜可口，秋葵独特的味道与鸡汤的鲜味相结合，营养价值颇高，也是补养身体的不二之选，可口的秋葵鸡汤，是您家中汤膳的完美选择，有空不妨一试。

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主料

• 鸡 ：1只
• 秋葵 ：200g

辅料

• 胡萝卜 ：100g
• 生姜 ：适量
• 胡椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将整鸡切块，胡萝卜切成滚刀块，秋葵去蒂切成小块。
• 第二步
  将鸡肉用少许盐、料酒及胡椒腌制入味，腌制过程中按摩下鸡肉效果更佳呦~
• 第三步
  将腌制好的鸡肉放入炖盅中，加入适量水，然后将炖盅放入深锅中隔水炖煮至烧开。
• 第四步
  然后加入胡萝卜块后小火煮30分钟。
• 第五步
  最后加入秋葵小火煮4分钟，临出锅加少许食盐调味即可享用这美味又营养的鸡汤啦。

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