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美味的秋葵鸡汤
美味的秋葵鸡汤

美味的秋葵鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.02 11:45

秋葵鸡汤是用秋葵和鸡肉一起煮的汤,非常好喝,清甜可口的,一点都不油腻。秋葵含有丰富的维生素C,具有抗氧化防衰老的功效,还可以明目清肝。鸡肉含有丰富的优质蛋白质,易于被人体消化吸收,用鸡肉煮出来的汤非常香甜,妈妈们可以做来给孩子尝一尝喔。

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主料

辅料

  • 油 :10
  • 盐 :10
  • 料酒 :10

具体步骤

  • 第一步
    把秋葵洗干净切碎备用。
  • 第二步
    把鸡肉洗干净用盐腌一下。
  • 第三步
    用油炒香鸡肉。
  • 第四步
    用水把秋葵煮10分钟,然后把鸡肉放进去一起煮10分钟。
  • 第五步
    最后把料加进去一起煮3分钟就可以了。

烹饪技巧

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