炒蚕豆自制

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.30 07:35

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主料

• 蚕豆 ：500

辅料

• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蚕豆洗净备用
• 
  第二步
  2.锅里放油
• 
  第三步
  3.倒入蚕豆
• 
  第四步
  4.翻炒一下，加水
• 
  第五步
  5.加点糖，盖盖子煮一会
• 
  第六步
  6.加点盐调好味，撒上葱花出锅

烹饪技巧

• 不宜翻炒过久

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炒蚕豆

19

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包含食材

• 蚕豆

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