简单的巴西风味炖黑豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.07 06:24

• 1867人看过
• 9
• 收藏

主料

• 油菜籽油 ：1汤匙
• 西班牙香肠 ：110
• 熟火腿 ：140
• 中等大小洋葱 ：1个
• 蒜 ：2头
• 红薯 ：2个
• 红椒 ：1个
• 罐装碎西红柿 ：400
• 小青辣椒 ：1个
• 罐装黑豆 ：400
• 芒果 ：1个
• 新鲜香菜 ：半把

辅料

• 盐 ：少许
• 水 ：350毫升

具体步骤

• 第一步
  1. 大锅里中火热油，将香肠和火腿炒5分钟。加洋葱炒至变软。再加蒜炒至变软，最后放红薯、红椒、西红柿、绿辣椒和水搅拌后煮开。调小火，盖上锅盖再炖15分钟，直到红薯变软为止。
• 第二步
  2. 加黑豆到锅里并搅拌，不盖锅盖热透。最后加芒果和香菜， 再用盐调味即可。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

相忘厨海

共有249个成果

TA的其他成果

查看全部

乌鸡炖黑豆

18

已被3438人参考

乌鸡炖黑豆，这道菜的原材料是小身体大能量的乌鸡，还有和他一样有着与众不同颜色的黑豆，食物都是要五颜六色才让人看起来有食欲的，但在食物界里，欸！还偏偏就有这两个意……

包含食材

• 黑豆
• 乌鸡
• 山药

相关做法

黑豆 乌鸡 山药

• 
  简单的祛湿粥
  13人点赞
• 
  美味的黑豆猪筒骨汤
  17人点赞
• 
  美味的黑豆猪筒骨汤
  12人点赞

• 
  乌鸡汤
  13人点赞
• 
  自制鸡汤
  14人点赞
• 
  家常红枣银耳乌鸡汤
  8人点赞

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

热门推荐

• 馄饨加盟
• 冰淇淋加盟
• 水果店加盟
• 广式点心加盟
• 饮品加盟
• 奶茶加盟
• 水吧加盟
• 饺子加盟

全部其他的“乌鸡炖黑豆”做法

• 
  饭小呆
• 
  菜花的卤蛋面
• 
  茄瓜小诱惑
• 
  米粥饭粒

简单的巴西风味炖黑豆评论

评论

• 
  自制黑豆豉

  自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……

• 
  祛湿粥

  怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……

• 
  黑豆老鼠干煲猪骨汤

  黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……

• 
  黑豆猪筒骨汤

  一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……